Buku ini membahas tentang jangan rusak jantung anda dengan berbagai hal sepele seperti begadang atau tidur mendengkur, awas serangan jantung mendadak gaya artis film dan olahragawan, mengenali berbagai gejala kerusakan jantung, berbagai penyebab jantung rusak, darah beku gangguan mutakhir serangan jantung, 10 cara mencegah serangan jantung dan stroke dan pembahasan lainnya dalam buku ini.